拼音cū chá dàn fàn
注音ㄘㄨ ㄔㄚˊ ㄉㄢˋ ㄈㄢˋ
解释粗：粗糙；淡饭：指没有多少下饭的菜。指粗糙简单的饭食；形容生活俭朴清苦。也作“淡饭粗茶”。
出处宋 黄庭坚《四休导士》诗序：“自号四休居士。山谷问其说，四休笑曰：‘粗茶淡饭饱即休。’”
例子连顿粗茶淡饭也吃不饱。（清 李宝嘉《官场现形记》第三十四回）
正音“粗”，不能读作“chū”。
辨形“茶”，不能写作“荼”；“淡”，不能写作“谈”。
辨析粗茶淡饭和“家常便饭”；都表示饭食简单；不讲究。但粗茶淡饭偏重在简单；不讲究；还可形容生活俭朴、清苦；“家常便饭”指日常吃的；还可比喻司空见惯；习以为常的事。
用法联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦。
感情粗茶淡饭是中性词。
繁体麤茶淡飯
近义家常便饭、粗衣粝食
反义山珍海味
英语lead a simple life
俄语грубая пища
日语粗末な食事 (しょくじ)
法语nourriture simple et frugale（thé inférieur et manger simple）
“粗茶淡饭”典源作“麤茶淡饭”，典源出于宋朝黄庭坚的〈四休居士诗并序〉，文章一开始就说：宋朝太医孙昉帮士大夫看病给药，多不收谢礼，自号为四休居士。黄庭坚问起“四休”的含义，他就笑著说：“麤茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”听完之后，黄庭坚相当肯定他“少欲”、“知足”的生活态度，所以接著说：“此安乐法也。”后来“粗茶淡饭”这个成语就从这里演变而出，用来指简单清淡的饮食。出现“粗茶淡饭”的书证如元・谢应芳〈沁园春・竹与梅花〉词：“儿辈前来，老夫说与，梅要新诗竹问安。余无事，只粗茶淡饭尽有余欢。”
①粗茶淡饭虽然难以下咽，却比大鱼大肉更有益于养生。
②邻居的老夫妇每天都是粗茶淡饭，过著极为简朴的生活。
③经过二十几年来的山野生活，他早已习惯于粗茶淡饭的日子。
④姐姐说她只要能和所爱的人长相厮守，日日粗茶淡饭也心甘情愿。
⑤他放弃都市繁奢的生活，选择回归山林，每天仅以粗茶淡饭果腹，日子反而过得更惬意。
粗茶淡饭是一个形容词短语，由“粗茶”和“淡饭”两个词组合而成。其中，“粗茶”指的是没有加工过的普通茶，没有添加任何调味品；“淡饭”指的是没有调料的普通米饭。
可以通过联想记忆来记忆这个成语。想象一个人坐在简朴的房间里，喝着没有调料的普通茶，吃着没有调料的普通米饭，过着简单朴素的生活。
了解中国古代文人的生活方式和修身养性的理念，可以进一步理解和欣赏粗茶淡饭这个成语所传达的价值观。
这个成语通常用来形容人们过着简单朴素的生活，不追求奢华享受，注重内心的满足。它也可以用来形容人们在特殊环境下过着简单的生活，例如农村或者战争时期。
1. 他生活简朴，每天只吃粗茶淡饭。2. 在那个艰苦的年代，人们都过着粗茶淡饭的日子。