拼音shào zhuàng bù nǔ lì，lǎo dà tú shāng bēi
注音ㄕㄠˋ ㄓㄨㄤˋ ㄅㄨˋ ㄋㄨˇ ㄌ一ˋ，ㄌㄠˇ ㄉㄚˋ ㄊㄨˊ ㄕㄤ ㄅㄟ
解释年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了。
出处《乐府诗集·长歌行》：“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。”
例子夏衍《夏衍杂文随笔集·解放思想团结前进》：“这就是一个‘少壮不努力，老大徒伤悲’的问题。”
用法作宾语、定语、分句；用于劝诫人。
感情少壮不努力，老大徒伤悲是中性词。
繁体少壯不努力，老大徒傷悲
英语A lazy youth, a lousy age.（A young man idle, an old man needy.）
俄语Не будешь учиться смолоду，пожалеешь в стáрости.
古代《乐府诗集》中有一首《长歌行》，作者借园中葵来揭示人生该如何度过青年这黄金时代，诗文如下：“青青园中葵，朝露待日睎。阳春布德泽，万物生光晖。常恐秋节至，睎黄华叶衰。百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。”
少壮（young）不努力（not work hard），老大（old age）徒伤悲（only bring sorrow）。
可以联想成一个年轻人懒散地躺在沙发上，而老年的自己则痛苦地伤心哭泣，以此来记忆这个成语的意思。
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这个成语可以用来形容那些年轻时不努力学习，到老年后感到遗憾和失落的人。它也可以用来劝告年轻人要珍惜时光，努力追求自己的梦想。
1. 他年轻时不努力学习，现在后悔莫及，真是少壮不努力，老大徒伤悲。2. 别再浪费时间了，记住少壮不努力，老大徒伤悲。