拼音bù jìn zé tuì
注音ㄅㄨˋ ㄐ一ㄣˋ ㄗㄜˊ ㄊㄨㄟˋ
解释不向前进就向后退。也指不进步就要退步。
出处宋 朱熹《朱子语类》第13卷：“凡人不进则退也。”
例子逆水行舟，不进则退，学外语也是一样，一刻也放松不得。
正音“不”，不能读作“bú”。
辨形“进”，不能写作“近”。
辨析不进则退和“逆水行舟”；都有“不前进就要后退”的意思。常常通用或连用。但“逆水行舟”还有“前进起来要克服重重阻力”的意思；不进则退没有此意。
用法紧缩式；作谓语、定语；用于人的思想、学习等。
谜语逆水驾木筏子
感情不进则退是中性词。
繁体不進則退
近义逆水行舟
反义勇往直前
英语Not to advance is to go back
俄语Не двигаться вперёд знáчит пятиться назáд.
拉丁语Qui non proficit deficit.
不进（不努力进取）则退（会退步）。
可以通过将“不进则退”与“不努力就会退步”进行联想，以帮助记忆这个成语的含义。
可以进一步学习其他与进取、努力相关的成语，如“勇往直前”、“锲而不舍”等，以丰富自己的成语知识。
常用于鼓励人们不要停滞不前，要不断进取，以避免退步或失去先前的成果。
1. 如果你不继续提升自己的技能，不进则退。2. 在竞争激烈的社会中，不进则退是常态。