拼音bù yóu zì zhǔ
注音ㄅㄨˋ 一ㄡˊ ㄗˋ ㄓㄨˇ
解释由不得自己。指控制不住自己。
出处清 曹雪芹《红楼梦》第81回：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”
例子我也不很记得了，但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。（清 曹雪芹《红楼梦》第八十一回）
正音“不”，不能读作“bú”。
辨形“主”，不能写作“住”。
辨析不由自主和“身不由己”；都有“不由自己”的意思。但不由自主偏重在自己控制不了自己；不知不觉地做某事情；“身不由己”偏重在自己的行动完全由别人支配；自己不能做主。
用法兼语式；作谓语、状语；用于人。
谜语包办婚姻；无舵之船
感情不由自主是中性词。
近义身不由己、鬼使神差
反义独立自主、自力更生
英语unable to control oneself
俄语помимо своéй вóли
法语ne pouvoir s'empêcher de（malgré soi）
贾宝玉放下书本跑到贾母那里，刚好贾母与王熙凤等在谈论邪魔外道。贾宝玉立即接话说当年赵姨娘请人做法让他和王熙凤一起中邪生病的事情。王熙凤说：“我也不很记得了。但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”
不由自主是一个由三个汉字组成的成语，其中“不”表示否定，“由”表示由于，“自主”表示自己控制。整个成语的结构简洁明了，表达了人们无法自控的意思。
可以将“不由自主”这个成语与无法控制的情感或行为联系起来，形成记忆联想。可以想象一个人在狂笑或者失控的状态下，无法自主地控制自己的行为或思维，从而记住这个成语的含义。
可以进一步学习与情感、行为相关的成语，如“一时冲动”、“心不在焉”等，以加深对这类成语的理解和应用能力。
不由自主常用于描述人在某种情况下无法自控的行为或思想，表达人们在某种强烈的冲动或情感下失去了理智，做出了一些出乎意料的举动。常见的使用场景包括爱情、欲望、恐惧等方面。
1. 我不由自主地笑了起来，这个笑话真是太好笑了！2. 她对他的好感已经到了不由自主的地步，无法自拔。3. 在危险的时候，我们的身体会不由自主地做出逃避的动作。