拼音jī zhòng nán fǎn
注音ㄐ一 ㄓㄨㄥˋ ㄋㄢˊ ㄈㄢˇ
解释积：长时间积累下来的；重：程度深；返：返回。指经过长时间形成的不良思想、作风或习惯；不容易革除、改变。
出处清 赵翼《廿二史札记》第20卷：“掌禁兵，筦枢要，遂致积重难返，以至此极也哉。”
例子无如积重难返，不惟地方上不见些起色，久而久之，连那些地方官，也就视为具文。（清 文康《儿女英雄传》第四十回）
正音“重”，不能读作“chóng”、“zòng”；“积”，不能读作“jí”；“难”，不能读作“nàn”。
辨形“返”，不能写作“这”。
辨析积重难返和“根深蒂固”；都含有形成良久；难以改变的意思。但“根深蒂固”表示基础牢固；不可动摇；多指旧势力、旧思想、旧制度等基础深厚；不易摧毁；有时也指好的思想感情不能改变；积重难返表示长时间形成的恶习、弊端和不良思想、作风难以改变。
用法主谓式；作谓语、定语、分句；含贬义。
谜语千里无归程
感情积重难返是贬义词。
繁体积重難返
近义根深蒂固、积性难改
反义拨乱反正、痛改前非
英语Bad old practices die hard.
俄语Закоренелые пороки трудно испрáвить.
“积重难返”或作“积重难反”。指弊病累积变为严重了，就难以返回原来状况。见用于明・张居正〈陈六事疏〉。张居正，字叔大，号太岳，明江陵人。他在穆宗时入阁，目睹自嘉靖、隆庆到万历年间，政治经济百病丛生，长期累积下的弊端难以革除，国家汲汲可危。所以他上了〈陈六事疏〉，提出六个改革政治的方案，建议皇上整饬吏治，以富国强兵，中有“近来风俗人情，积习生弊，有颓靡不振之渐，有积重难反之几”之句。此处用了“积重难反”，反，通“返”。后来“积重难返”用来指长期累积成的不良习惯与弊病，难以改正。
①这种恶习如果不及时纠正，等到积重难返，要改也改不成了。
②这家公司积弊已深，一时之间，也难立即革除这些积重难返的沉疴。
③这种关说陋规已行之多年，可以说积重难返，若无大魄力，如何破除得了？
④国人乱丢纸屑、随地吐痰等不良习惯，虽说积重难返，但处以重罚，必能革除。
⑤社会上奢靡的风气已积重难返，正应了一句古话：“由俭入奢易，由奢返俭难。”
积重难返由四个汉字组成，每个字的意思都有一定的独立性，但只有结合在一起才能表达出成语的完整含义。
可以通过将“积重难返”与背负沉重包袱的形象进行联想，以帮助记忆这个成语的意思。可以想象一个人背负着许多沉重的包袱，但无论如何都无法摆脱，这样的形象可以帮助记忆成语的意义。
可以进一步学习与“积重难返”相关的成语，例如“积少成多”、“积毁销骨”等，以丰富自己的词汇量和语言表达能力。
积重难返常常用于形容一个问题或困境由于长期的积累，变得非常复杂或难以解决的情况。可以用来描述个人、组织或社会等各个层面的问题。
1. 由于多年的腐败问题积累，这个国家陷入了积重难返的境地。2. 这个公司的管理层一直忽视了员工的意见，导致了积重难返的困境。