拼音shuǎng rán zì shī
注音ㄕㄨㄤˇ ㄖㄢˊ ㄗˋ ㄕ
解释见“爽然若失”。
出处清·蒲松龄《聊斋志异·小翠》：“公爽然自失，而悔无及矣。”
例子朱自清《那里走》：“但转念到这也是无可奈何的事的时候，我又爽然自失。”
用法作谓语、定语；指不知所以的样子。
感情爽然自失是中性词。
近义茫然自失、爽然若失
英语feel perplexed
爽然自失是一个由两个意义相对独立的词组成的成语。其中，“爽然”表示高兴、满足的状态，“自失”表示失去理智、失态的行为。
可以将成语分解为两个部分记忆。首先记住“爽然”表示高兴、满足的状态，然后记住“自失”表示失去理智、失态的行为。通过联想这两个部分的意义，帮助记忆整个成语的含义。
可以进一步学习其他类似意义的成语，如“兴高采烈”、“心花怒放”等，以丰富自己的成语知识。
爽然自失常用于描述人在极度愉悦或满足的情况下，做出冲动或错误的行为。可以用来形容人因为得到意外好消息或迎来重大的成功而失去理智，做出不明智的决策或行为。
1. 他听说自己考上了心仪的大学，爽然自失地决定辍学追求自己的梦想。2. 小明得到了一份意外的奖金，他爽然自失地花了大部分钱去旅游了。