拼音shū jīn huó luò
注音ㄕㄨ ㄐ一ㄣ ㄏㄨㄛˊ ㄌㄨㄛˋ
解释舒展筋骨，活血脉，使经络畅通。
出处熊召政《张居正》第二卷第11回：“这风葫芦可舒筋活络，启沃童心，偶尔玩习之，有百利而无一弊。”
例子这药有舒筋活络的功效
用法作谓语、宾语、定语；用于医学。
感情舒筋活络是中性词。
繁体舒筋活絡
近义舒筋活血
英语stimulate the circulation of the blood and cause the muscles and joints to relax
俄语расправлять жилы и оживлять кровь
舒筋活络是一个由两个动词组成的成语，舒筋和活络分别表示舒展筋骨和活动身体。
可以通过与舒筋活络相关的形象来记忆这个成语，比如想象自己在做伸展运动、按摩或者参加体育锻炼的场景，以帮助记忆和理解这个成语的意义。
可以了解与舒筋活络相关的中医养生知识，了解不同的舒筋活络方法和技巧，以及其对身体健康的益处。
舒筋活络常用于形容人们进行体育锻炼、按摩、伸展运动等活动，以达到舒缓疲劳、恢复精力的目的。也可以用于形容工作、学习等方面，意味着通过适当的休息和调整，使自己的身心状态恢复到最佳状态。
1. 经过一天的工作，我需要找个地方舒筋活络一下。2. 昨天去健身房舒筋活络了一下，感觉身体恢复了很多。