拼音sǒng jiān suō bèi
注音ㄙㄨㄥˇ ㄐ一ㄢ ㄙㄨㄛ ㄅㄟˋ
解释两肩耸起，背脊弯曲。形容衰老的状态。也形容因怕冷而缩做一团的样子。
出处明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第93回：“又是风雪，地下踏着寒冰，冻得耸肩缩背，战战兢兢。”
例子清·石玉昆《三侠五义》第35回：“又看冯君衡耸肩缩背，挤眉弄眼，竟不知如何是可。”
用法作谓语、定语；指衰老。
感情耸肩缩背是贬义词。
繁体聳肩縮背
近义耸肩曲背
成语“耸肩缩背”由两个动作组成，分别是“耸肩”和“缩背”，表示人们在面对困难时肩膀抬高、身体前倾的姿态。
可以通过将“耸肩缩背”与紧张、恐惧、不安等情绪联系起来，形象地想象一个人在面对这些情绪时的姿态，从而记忆这个成语的含义和用法。
可以进一步学习其他与情绪、压力相关的成语，如“心惊胆战”、“束手无策”等，以丰富自己的词汇和表达能力。
耸肩缩背这个成语常常用于描述人们在面对压力、恐惧或不安时的姿态。它可以用来形容在考试、演讲、面试、公开演讲等紧张的场合中，人们因为紧张而呈现出的身体姿势。此外，也可以用来形容人们在面对困境、挫折或不确定的情况下，表现出的内心焦虑和不安。
1. 面对考试的时候，他总是不自觉地耸肩缩背，显得非常紧张。2. 在公开演讲时，她的耸肩缩背的姿态透露出她的内心压力和紧张情绪。