拼音suō tóu suō nǎo
注音ㄙㄨㄛ ㄊㄡˊ ㄙㄨㄛ ㄋㄠˇ
解释形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。
出处鲁迅《华盖集 “碰壁”之后》：“但是我也说明了几句我所以来校的理由，并要求学校当局今天缩头缩脑办法的解答。”
例子鲁迅《华盖集·“碰壁”之后》：“但是我也说明了几句我所以来校的理由，并要求学校当局今天缩头缩脑办法的解答。”
用法联合式；作谓语、宾语、状语；含贬义。
歇后语乌龟上岸遇雹子
谜语属乌龟的
感情缩头缩脑是贬义词。
繁体縮頭縮腦
近义缩手缩脚、胆小慎微
反义放荡不羁
英语be timid（shrink from responsibility）
日语引っ込んでいるさま，おっかなびっくりとしているさま
法语rentrer la tête dans les épaules（être trop timide）
缩头缩脑是一个动宾结构的成语，其中“缩头”和“缩脑”都是动词，用来形容人的动作和状态。
可以将成语“缩头缩脑”与胆小怕事的形象联系起来，想象一个人在面对困难时，害怕到缩起头颈和思维受限的状态，加深对成语含义的记忆。
可以通过阅读相关的故事、文章或者观察生活中的例子来进一步理解和运用这个成语。
这个成语通常用来形容一个人在面对困难、压力、挑战等情况时，表现出胆小怕事，不敢直面或积极应对的态度。也可以用来批评那些缺乏勇气和创造力，不敢冒险尝试的人。
1. 他在团队中总是缩头缩脑的，从不敢发表自己的意见。2. 面对挑战，他并没有缩头缩脑，而是积极主动地寻找解决办法。3. 这个项目需要有勇气和创造力，不能缩头缩脑。